migliorare qualità del sonno

Niente più di un sonno rigeneratore è in grado di regolare la rigenerazione del corpo e del cervello, eliminare le tossine del metabolismo e riordinare i conflitti emozionali. Proprio per questo in occasione del World Sleep Day i più trendy wellness hotel lanciano trattamenti di benessere per favorire un riposo sereno   Il 17 marzo è il World Sleep Day. La Giornata Mondiale del Sonno è stata ideata dalla World Association of Sleep Medicine nel 2007 per sottolineare e ribadire l’importanza del buon sonno per la salute psicofisica delle persone di qualsiasi età e per migliorare, quindi, la qualità della vita di