Wellness in Spa, cinque consigli (più uno!) per un autunno di benessere

L’autunno è uno dei periodi dell’anno in cui concedersi coccole per rigenerare corpo e mente.
HotelmyPassion suggerisce i templi del wellness e i trattamenti imperdibili.
Come quello detox effettuato dentro una bolla con aria filtrata,
o un wellness totale come quello proposto dalla casa del Benessere ispirata ai principi della medicina ippocratica.
Non mancano le destinazioni termali, mete privilegiate che con le proprietà delle loro acque regalano benessere totale.

L’autunno è una stagione che, usando un termine inglese, si potrebbe definire ‘cozy’. Cambiano i colori, le temperature scendono e dimenticati i tuffi estivi è naturale cercare una coccola di benessere. Dove? La soluzione ideale è rifugiarsi magari alle terme e dedicarsi a se stessi, prendersi cura del proprio corpo e della mente per rigenerarsi appieno prima di affrontare l’inverno. Il wellness in Spa è una delle soluzioni più piacevoli per godere della magia di questi mesi, lasciandosi avvolgere dal tepore di una piscina e concedendosi dei trattamenti che possano caricare di nuove energie. HotelmyPassion vi suggerisce cinque idee più una di cui prendere nota!

Rome Cavalieri, A Waldorf Astoria Hotel (1)

Siamo nel cuore di Roma, dove il Rome Cavalieri, A Waldorf Astoria Hotel insieme al beauty brand Natura Bissè crea la giusta atmosfera per un wellness in spa decisamente imperdibile. Il Cavalieri Grand Spa Club unisce bellezza e relax, e soprattutto si arricchisce di una vera e propria chicca, ossia la Bubble Pure Air di Natura Bissè. Collocata all’interno di una delle Camere Imperial, diventerà un tempio dedicato a uno speciale trattamento viso o corpo. Il wellness in Spa si completerà con un momento distensivo e ‘tonificante’ nell’esclusiva lounge Imperial Club da cui ammirare tutto il fascino della Capitale. La Bubble Pure Air di Natura Bissè sarà una bolla con aria filtrata in rigenerazione continua e priva di particelle inquinanti, qui – affidandosi alle mani di eccellenti terapiste – il cliente vedrà la propria pelle disintossicata e visibilmente ringiovanita.

Rome Cavalieri, A Waldorf Astoria Hotel (2)

Rimanendo al Rome Cavalieri, un’idea che può piacere sia ai turisti sia ai romani è il multi-premiato Cavalieri Grand Spa Club del Rome Cavalieri, dove approfittare di un percorso di bellezza e benessere che rigeneri la pelle del corpo e del viso. Peraltro, gli ospiti più sportivi hanno modo di mixare trattamenti e sessioni in palestra assistiti dai personal trainer con il programma H I I T – High Intensity Interval Training – l’allenamento personalizzato e modulato in base alle caratteristiche fisiche, agli obiettivi e al livello di allenamento del soggetto al quale è rivolto. Infine, non resta che fare un tuffo nella piscina esterna dove anche sotto il sole dei mesi che anticipano l’inverno ci si può rallegrare con una nuotata e degustare uno spuntino al Pool Bar.

Bagni di Pisa Palace & Thermal Spa

Nel portfolio di Italian Hospitality Collection spicca il resort termale Bagni di Pisa Palace & Thermal Spa, un cinque stelle che in questa stagione ripropone Equilibrium LADIES 50+, il programma benessere dedicato alle donne over 50 per offrire armonia, vigore e donare loro un fulgido splendore.  L’ingrediente segreto? Le acque termali e un’alimentazione delicata. Questo progetto di wellness in Spa si inserisce nella più ampia filosofia del brand alberghiero chiamata Equilibrium e dedicata alle donne che nel periodo della maturità non vogliono trascurarsi e riscoprire invece uno star bene ospiti, al contempo, di un luogo immerso nella natura. In 7 giorni, dopo una consulenza dietologica e diagnostica con la dietista e il medico del centro, seguiranno trattamenti ad hoc, attività fisica col personal trainer, massaggi e sedute di mindfulness.

Thermes Marins Monte-Carlo

Le Thermes Marins Monte-Carlo sono un’oasi di lusso dove abbandonarsi al piacere del volersi bene. Come sospese tra cielo e mare, sono direttamente accessibili da due dei più noti hotel monegaschi, l’Hôtel Hermitage Monte-Carlo e l’Hôtel de Paris Monte-Carlo. 6.600 metri quadrati dove a far da padrone sono il benessere, il fitness e la prevenzione grazie ad attrezzature all’avanguardia di ultima generazione e a un team di esperti nutrizionisti, terapisti e personal trainer. Il ‘rifugio’ da cui apprezzare al meglio le sfumature autunnali è la piscina riscaldata direttamente a picco sul mare alla quale si somma il solarium affacciato sul Porto e sulla Rocca. Non c’è carezza migliore di quella del profumo delle onde e della brezza che soffia dal Mediterraneo.

Palazzo BelVedere, Montecatini Terme

L’autunno di Palazzo BelVedere vede l’inaugurazione della Home Spa, la casa del Benessere ispirata ai principi della medicina ippocratica. Il wellness in Spa di questo nuovo hotel inaugurato a giugno guarda all’equilibrio dei quattro elementi – acqua, aria, terra e fuoco – e lo fa proponendo trattamenti e massaggi, ma anche attività come camminate detox e danza-terapia. In questo spa & city retreat delle Città delle Acque è ora possibile prenotare il proprio percorso Vitaliter da 3 a 21 giorni, scegliendo tra le diverse soluzioni messe a punto in collaborazione con Lumen, una delle scuole di naturopatia più quotate d’Italia, per rigenerarsi e ritrovare il piacere di sentirsi bene.

Masseria San Domenico

Qualche giorno all’insegna del benessere si può trascorrere nell’incanto della Masseria San Domenico. Privacy, accoglienza, tranquillità…e tutto il calore pugliese sono quello che gli ospiti potranno vivere una volta sul posto. Wellness per l’ambiente, un concept che passa dall’offerta enogastronomica legata al territorio e alla stagionalità seguendo i canoni della dieta mediterranea, all’attività sportiva, parte integrante di un approccio salutare che vede la
collaborazione di personal trainer e terapeuti che propongono svariate alternative quali walking tra gli ulivi, percorsi in bicicletta, yoga, e stretching. Infine, per gli irriducibili della bellezza tout court, spicca la talassoterapia che utilizza l’acqua del Mar Adriatico che viene prelevata a 400 metri di profondità, filtrata e resa battericamente pura. Un ottimo modo per alleviare lo stress, e rivitalizzare corpo e mente.